Школа МАОУ "Платошинская средняя школа" Типовое примерное меню приготавливаемых блюд Возрастная категория День Неде недел ля и 1 1 1 1 1 1 1 2 Прием пищи Завтрак Обед 2 2 день Белки Жиры 200 5 7 гор.напиток Чай с сахаром Хлеб пшеничный хлеб Яблоко фрукты Бутерброд с джемом или повидлом (1-й вариант) хлеб 200 20 100 45 0 1 0 1 итого закуска 1 блюдо 2 блюдо гарнир напиток хлеб бел. хлеб черн. 565 60 200 90 150 200 20 30 Блюда гор.блюдо Каша "Дружба" Икра кабачковая (пром. производства) Суп картофельный с бобовыми Шницель рубленый Макароны отварные с овощами Сок фруктовый Хлеб пшеничный Хлеб ржаной Итого за день: Обед дата Козлова Е.Л. Вес блюда, г Раздел меню гор.блюдо Омлет натуральный Овощи консервированные отварные (кукуруза, зеленый закуска горошек) гор.напиток Какао с молоком Хлеб пшеничный хлеб фрукты булочное 1 фамилия 7-11 лет итого Завтрак Утвердил: должность директор Кондитерское изделие (печенье) итого Салат из свеклы отварной закуска 12 месяц 2024 год Углево Калорий № ды ность рецептуры Цена 28 205 226/18 37.2 0 0 0 3 15 10 10 24 60 47 47 134 457/18 108/13 112/13 72/18 11.06 3 25 20 7 1 2 14 5 1 2 2 10 5 3 10 3 0 0 0 87 5 12 14 26 20 10 10 493 72 86 206 156 86 47 52 115/13 144/13 282/11 258/18 501/18 108/13 109/13 96.26 10.37 12.16 44 14 12 1.91 1.82 750 1315 160 60 27 34 14 2 21 31 15 2 97 184 3 3 705 1198 209 38 268/18 157/18 96.26 192.52 48 17 200 40 4 3 3 0 25 20 144 94 462/18 108/13 15.26 3 40 3 4 30 167 590/13 13 500 60 26 1 24 3 81 9 652 53 50/13 96.26 9 1 блюдо 2 блюдо гарнир напиток хлеб бел. хлеб черн. 1 1 1 1 1 2 3 3 3 4 Суп крестьянский с крупой Рыба тушеная в томате с овощами Пюре картофельное Чай с лимоном Хлеб пшеничный Хлеб ржаной итого Итого за день: Завтрак Обед гор.блюдо Котлета "Школьная" гор.блюдо Макаронные изделия отварные гор.напиток Чай с лимоном Хлеб пшеничный хлеб фрукты итого закуска 1 блюдо 2 блюдо гарнир напиток хлеб бел. хлеб черн. Салат из соленых огурцов с луком Борщ с капустой и картофелем Биточки куриные Каша гречневая рассыпчатая Компот из смеси сухофруктов Хлеб пшеничный Хлеб ржаной итого Итого за день: Завтрак гор.блюдо Каша пшеничная молочная жидкая гор.напиток Кофейный напиток с молоком Хлеб пшеничный хлеб фрукты булочное Булочка Российская 200 100 150 200 60 30 2 14 3 0 5 2 5 7 7 0 0 0 12 6 14 15 30 10 98 147 138 61 141 52 800 1300 27 53 22 46 96 177 690 1342 500 60 200 90 150 200 40 30 23 0 3 14 6 1 3 2 13 4 5 5 6 0 0 0 79 1 11 9 10 20 20 10 515 36 115 165 174 84 94 52 770 1270 29 52 20 33 81 160 720 1235 181 230/18 200 40 3 3 3 0 19 20 115 94 465/18 108/13 20 4.26 80 6 7 37 271 544/18 32 90 150 200 60 200 13 5 0 5 5 10 3 0 0 6 11 29 9 30 26 189 145 40 141 154/13 54-11/21 429/13 494/13 108/13 109/13 347/18 291/13 459/18 108/13 16/18 128/13 372/18 202/18 495/18 108/13 109/13 11.85 45 17 10.18 1.41 1.82 96.26 192.52 53 23.26 15 5 96.26 9.8 11.51 41.5 16.11 14.11 1.41 1.82 96.26 192.52 40 1 1 1 4 4 5 Обед итого закуска 1 блюдо 2 блюдо гарнир напиток хлеб бел. хлеб черн. 1 2 5 5 1 520 60 200 200 17 1 3 18 16 4 3 18 102 5 7 20 661 58 103 315 01/18 147/13 407/13 96.26 12.5 13.62 55.5 Чай с сахаром Хлеб пшеничный Хлеб ржаной 200 60 30 0 5 2 0 0 0 9 30 10 38 141 52 457/18 108/13 109/13 10 2.82 1.82 750 1270 29 46 25 41 81 183 707 1368 165 102 56 94 372/18 377/18 461/18 108/13 40 2 2 30 146 589/13 13.5 520 60 22 2 17 2 79 3 563 38 157/18 96.26 9.43 200 90 150 200 60 30 7 14 3 0 5 2 6 10 5 0 0 0 13 14 12 11 10 10 133 206 108 45 141 52 153/13 282/11 423/13 492/18 108/13 109/13 13.34 44.5 15.97 9.79 1.41 1.82 790 1310 33 55 23 40 73 152 723 1286 итого Итого за день: Завтрак гор.блюдо Биточек из птицы гор.блюдо Пюре картофельное гор.напиток Чай каркаде Хлеб пшеничный хлеб фрукты булочное Кондитерское изделие итого 1 Салат из капусты Суп картофельный с макаронными изделиями Рагу из птицы Обед закуска 1 блюдо 2 блюдо гарнир напиток хлеб бел. хлеб черн. Овощи консервированные отварные (кукуруза, зеленый горошек) Суп с рыбными консервами Шницель рубленый Капуста тушеная Компот из яблок и ягод замороженных Хлеб пшеничный Хлеб ржаной итого Итого за день: Завтрак гор.блюдо Каша пшенная молочная жидкая 90 150 200 40 200 14 3 0 3 5 9 6 0 0 6 6 9 14 20 26 199 233/18 96.26 192.52 47.76 20 12 3 96.26 192.52 40 2 1 Обед гор.напиток Чай с сахаром Хлеб пшеничный хлеб Яблоко фрукты Бутерброд с сыром хлеб 200 20 150 45 0 2 1 7 0 0 1 9 9 10 10 10 38 47 66 153 итого закуска 1 блюдо 2 блюдо гарнир напиток хлеб бел. хлеб черн. 615 60 200 120 150 200 20 30 15 1 1 16 4 1 2 2 16 5 4 16 4 0 0 0 65 5 0 13 31 20 10 10 503 72 74 204 178 86 47 52 780 1395 90 150 200 60 27 42 15 6 0 5 29 45 17 6 0 0 89 154 6 10 15 30 500 60 200 90 150 200 60 30 26 0 2 13 3 0 7 2 23 4 4 10 6 0 1 0 790 27 25 Икра кабачковая (пром. производства) Щи из свежей капусты с картофелем Тефтели из говядины в молочном соусе 90/30 Рис с овощами Сок фруктовый Хлеб пшеничный Хлеб ржаной итого 2 2 1 2 Завтрак Итого за день: 2 2 Обед гор.блюдо Кнели из птицы с рисом гор.блюдо Каша гречневая рассыпчатая гор.напиток Чай с лимоном Хлеб пшеничный хлеб фрукты итого закуска 1 блюдо 2 блюдо гарнир напиток хлеб бел. хлеб черн. итого Салат из соленых огурцов с луком Свекольник Котлета Школьная Пюре картофельное Компот из свежих яблок Хлеб пшеничный Хлеб ржаной 457/18 108/13 82/18 90/13 11 2 25 18.26 150/18 142/13 388/13 237/18 501/18 108/13 109/13 96.26 8.35 11.68 49 14.5 9.5 1.41 1.82 713 1216 240 173 40 141 371/18 202/18 459/18 108/13 96.26 192.52 55 23 13.26 5 61 1 10 11 14 23 29 10 594 36 86 189 138 96 141 52 16/18 131/13 347/18 429/13 507/13 108/13 109/13 96.26 12.5 13.5 40 18 9.03 1.41 1.82 98 738 96.26 2 2 2 3 2 3 2 2 3 4 2 4 1290 200 53 5 48 9 159 79 1332 214 234/13 192.52 40 200 40 3 3 3 0 14 20 88 94 465/18 108/13 18 3 15 80 535 60 200 90 150 200 60 30 4 6 21 1 2 14 6 0 5 2 4 6 22 4 4 9 1 0 0 0 0 45 158 5 13 8 29 18 30 10 51 264 711 58 105 165 145 78 141 52 100/13 563/13 1/18 134/13 372/18 291/13 496/18 108/13 109/13 12.26 23 96.26 12.07 10.51 45.5 14 10.95 1.41 1.82 790 1325 210 30 51 40 18 40 14 113 271 47 744 1455 470 279/18 96.26 192.52 69.26 гор.напиток Чай с сахаром Хлеб пшеничный хлеб фрукты булочное Кондитерское изделие 200 40 0 3 0 0 9 20 38 94 457/18 108/13 11 3 50 3 4 30 167 590/13 13 итого закуска 1 блюдо 2 блюдо гарнир напиток хлеб бел. хлеб черн. 500 60 200 90 150 200 20 30 46 1 2 12 6 1 1 2 18 6 3 12 6 0 0 0 106 5 12 9 10 20 10 10 769 79 86 206 174 84 47 52 59/13 144/13 282/11 202/18 495/18 108/13 109/13 96.26 7.31 12 44.61 15 14.11 1.41 1.82 Итого за день: Завтрак гор.блюдо Каша рисовая молочная жидкая Обед гор.напиток Кофейный напиток с молоком Хлеб пшеничный хлеб фрукты Сыр порциями сыр булочное Булочка ванильная итого Салат из белокочанной капусты закуска Рассольник Ленинградский 1 блюдо Биточки из птицы припущенные 2 блюдо Макаронные изделия отварные гарнир Напиток из шиповника напиток Хлеб пшеничный хлеб бел. хлеб черн. Хлеб ржаной итого Итого за день: Завтрак Обед гор.блюдо Запеканка из творога/молоко сгущенное Салат из свеклы с чесноком Суп картофельный с бобовыми (1-й вариант) Шницель рубленный Каша гречневая рассыпчатая Компот из смеси сухофруктов Хлеб пшеничный Хлеб ржаной 2 2 2 2 4 5 5 5 итого Итого за день: Завтрак Обед гор.блюдо Каша пшеничная молочная жидкая гор.блюдо Яйцо отварное гор.напиток Чай каркаде Хлеб пшеничный хлеб фрукты Бутерброд с сыром (1-й вариант) хлеб итого закуска 1 блюдо 2 блюдо гарнир напиток хлеб бел. хлеб черн. Салат из квашеной капусты с луком Борщ с капустой и картофелем Плов из отварной птицы Компот из яблок и ягод замороженных Хлеб пшеничный Хлеб ржаной итого Итого за день: Среднее значение за период: 750 1250 200 55 200 50 25 71 5 7 0 3 27 45 6 6 0 0 76 182 26 0 14 20 728 1497 181 78 56 94 230/18 300/13 461/18 108/13 96.26 192.52 40 18.76 15 4 45 7 9 10 153 90/13 18.5 550 22 21 70 562 65 107 350 48/13 128/13 375/18 200 40 40 0 3 3 0 0 0 11 20 13 45 94 70 492/18 108/13 109/13 720 1270 26 48 30 51 77 147 731 1293 60 200 180 1299.5 1 1 18 50.5 6 4 20 42 2 8 23 176.9 1322.2 96.26 13.92 11.51 56.81 10.79 1.41 1.82 96.26 192.52 192.52